راهنمای جامع انتخاب لگ ورزشی

نکات مهم خرید و انتخاب لگ ورزشی

لگ ورزشی نوعی شلوار راحتی است که هنگام ورزش کردن مورد استفاده قرار میگیرد. خرید لگ ورزشی، به ورزشی که انجام می دهید وابسته است. در تولید لگ های ورزشی بعضی اوقات  فقط به ظاهر توجه شده است و برخی برای ورزش های خاصی طراحی و تولید شده اند. اگر لگ ورزشی برای باشگاه می خواهید بهتر است به جنس و کیفیت دوخت و نوع پارچه توجه نمایید.

هم چنین در باشگاه بدلیل تعرق بهتر است سراع لگ هایی بروید که ضد تعرق هستند و هوا درآن ها جریان می یابد. در غیر این صورت عرق در بافت می ماند و ایجاد بوی ناخوشایند  و همین طور تبدیل به مکانی برای رشد باکتری و قارچ می شود. به همین دلایل تصمیم گرفتیم تا مقاله ای با عنوان راهنمای خرید و انتخاب لگ ورزشی بنویسیم.

در صورتی که پوست شما حساس است بهتر است لگ ورزشی  را انتخاب نماید که دارای درصد نخ بیشتری باشد تا دچار حساسیت نشوید. از دیگر نکته های مهم میتوان به این اشاره کرد که اگر تصمیم دارین در مناطق و اب وهوای سرد ورزش کنید لگ ورزشی ضخیم انتخاب نماید. کیفیت دوخت نیز بسیار مهم است و باید در هنگام خرید به ان توجه نماید. تا در هنگام ورزش های کششی دوخت ان از هم باز نشود. کیفیت چاپ طرح روی لگ ورزشی نیز بسیار مهم است. زیرا ممکن است در اولین شست شو این طرح اگر با کیفیت مطلوب چاپ نشده باشد از بین برود.

انتخاب لگ ورزشی برای یوگا

انتخاب لگ ورزشی مناسب  برای  ورزش یوگا بسیار اهمیت دارد. زیرا در تمرینات یوگا، حرکات کششی و انعطاف پذیری استفاده می شود به همین خاطر  لگی به پا داشته باشید که قابلیت حرکات کششی و انعطاف‌پذیری را به شما می‌دهد. هدف از انجام تمرینات یوگا رسیدن به آرامش و وضعیت متعادل بدنی است. این تمرینات نه تنها جسم را ارام می کند بلکه روح را نیز متمرکز تر و ارام تر می سازد.

پس اگر جنس لگی که می‌خرید مناسب نباشد، عرق‌کند، پلاستیک زیادی در آن باشد و طراحی آن طوری باشد که در آن احساس راحتی نکنید، از رسیدن به اهداف‌تان در این ورزش جا می‌مانید. نکاتی که باید در خرید لگ ورزشی برای یوگا به ان توجه کنید:

• استرج بودن و قابلیت کشیدگی در بافت پارچه لگ؛
• جنس مناسب ضدتعریق؛ پارچه‌های پنبه‌ای و نخی عرق را به خود جذب می‌کنند.
• خرید لگ‌های پاچه‌بلند برای زمان‌های سرد و پاچه‌کوتاه برای زمان‌های گرم. در یوگا باید وسایل اولیه را به‌خوبی آماده کنید تا در حین تمرکزکردن برای ورزش، عامل مزاحمی وجود نداشته باشد. پس طراحی و جنس لباس خیلی مهم است.

لگ ورزشی مناسب برای دویدن

وقتی در حال پیاده روی یا  دویدن یا انجام هر ورزش دیگری هستید، پوشیدن لگ‌ مناسب می‌تواند راحتی‌تان را تضمین کند. نکات مهم هنگام  خرید لگ ورزشی مناسب برای دو به شرح زیر می باشد.

• لگ دو باید فیت بدن باشد و روی قالب پاها بنشیند. اگر قرار باشد که کمر آن شُل شود و پایین بیاید یا کاملا روی بدن چسبیده نباشد، در هنگام دویدن اذیت خواهید شد.
• وجود جیب و امکاناتی برای گذاشتن وسایل همراه‌تان در هنگام دویدن هم ورزش را برای‌تان خوشایندتر خواهد کرد. اگر جیبی محفوظ در طراحی لگ‌ها برای‌شان در نظر گرفته شود، خیلی بهتر است. برای مثال جیبی مناسب برای قرار دادن موبایل تان را قرار دهید.

لگ ورزشی مناسب برای بدنسازی

خانم ها و یا اقایانی که به ورزش بدنسازی علاقه دارند برای خرید چه  لگ ورزشی زنانه و لگ مردانه  مناسب می توانند به نکات زیر توجه نمایند. ویژگی هایی همچون داشتن انعطاف پذیری، مقاومت و قدرت جذب خوب را در خرید لگ برای بدنسازی مورد توجه قرار داد. خیلی از ورزشکاران فقط ظاهر لگ ورزشی برایشان اهمیت دارد اما عوامل ظاهری ملاک مناسبی برای خرید نیست و باید جنسی انتخاب نماید که به پوست شما اجازه تنفس دهد زیرا در باشگاه ورزشی به دلیل فعالیت زیاد وجود جریان هوا در پوست شما به شما کمک خواهد تا ایده آل تر ورزش نماید.

در صورتی که هوا در لباس ورزشی شما به خوبی جریان نداشته باشد تعرق شما در لباس باقی می ماند و مشکلات پوستی متعددی را به وجود می اورد. و بوی نا مطبوعی هم تولید می شود که برای شما و اطرافیانتان قابل تحمل نخواهد بود.

انتخاب سایز مناسب  لگ ورزشی

برای انتخاب لگ ورزشی  سه قد استاندارد برای پاچه‌های لگ‌های ورزشی در نظر گرفته می‌شود: پاچه بلند، متوسط و کوتاه. همان‌طور که در بالا ذکر شد، انتخاب لگ با قد بلند برای فصول سرد مناسب‌تر است. لگ‌ کوتاه هم که برای فصل‌ گرم‌ سال مناسبند و ورزش کردن با خنکی ودلپذیری بهتری دارد . خرید لگی که مابین این دو قرار می‌گیرد هم کاملا سلیقه‌ای است.

یادتان باشد که لگ‌هایی با پاچه‌ها با قد متوسط برای خانم‌های قدکوتاه پیشنهاد نمی شود. اگر تمایل دارین که در هنگام پوشیدن لگ ورزشی قدبلندتر و کشیده‌تر به نظر بیایید باید به سراغ خرید لگ ورزشی پاچه‌بلندی بروید که رنگش با رنگ کفش و جوراب‌تان یکی است. این‌طوری قدبلندتر به نظر می‌رسید.

ویژگی لگ ورزشی مناسب بانوان

برای تولید لگ زنانه از جنس های متنوعی استفاده می شود که باید در انتخاب لگ ورزشی نوع جنس ان را مورد توجه قرار گیرد. و در نهایت لگ های تولید شده با پارچه های مختلف کیفیت های متنوعی دارند مثلا لگ ورزشی که با پارچه های پلاستیکی تولید شده اند مقاومت کمتری دارند. و ممکن است به پوست هم اسیب برساند. در هنگام خرید لگ ورزشی بهتر است به دنبال پارچه های با کیفیت باشید.

لگ ورزشی نخی بسیار راحت است و قدرت جذب بالایی دارد اما بدلیل اینکه شکل اولیه خود را از دست می دهند ممکن است خوشاید نباشد. به همین دلیل محصولاتی تولید می شود که ترکیبی از نخ و پلاستیک است و شکل اولیه خود را از دست نمی دهند و قدرت جذب خوبی دارد. جدای از همه مواردی که ذکر شد پوشاک بانوان تنوع بسیار زیادی دارد اما برای اینکه عملکرد و کارایی شما را افزایش دهد باید به اندازه لگ ورزشی دقت نماید و از خرید لگ های بزرگتر و یا کوچک تر اجتناب کرده وسایز خود را انتخاب نماید.

اگر تصمیم دارید از لگ ورزشی در اقیلم گرم استفاده لگ ورزشی کوتاه مناسب شماست.  و بالعکس محصولات بلند معمولی و ضخیم برای مناطق سرد بسیار مناسب است. رنگ لگ ورزشی و رنگ جوراب و کفش برای خوش فرم نشان دادن شما مهم است پس در انتخاب رنگ دقت نماید.

سخن پایانی

لگ ورزشی برای ورزش های حرفه ای و غیر حرفه ای مناسب است. حتی میتوان در طول روز از لگ های ورزشی استفاده کرد. اما برای انتخاب لگ ورزشی نکات ساده و در عین حال مهمی است که اگر رعایت شود. کمک میکند تا بهره وری بهتری داشته باشید. از قبل مشخص کنید که برای چه ورزشی تصمیم دارید لگ بخرید.

در مرحله بعد با توجه به فصل و بودجه و سلیقه خود می توانید دست به انتخاب بزنید. زیرا در فصول سرد سال لگ های ورزشی محافظ خوبی در برابر سرما هستند. برای پیاده به سراغ جنس هایی بروید که ضد تعرق است و هوا براحتی در انها جریان دارد. این موارد کمک می کند علاوه بر اینکه خرید خوبی داشته باشید. نکات بهداشتی را هم رعایت کنید. لگ ها در قدهای متفاوتی تولید می شود که می توانید با توجه به ورزش و فصل و سلیقه خودتان قد ان را انتخاب کنید.