نقش ورزش در درمان بیماری روانی امروز اختلالات روانی مانند افسردگی بسیار رایج هستند و نقش مهمی در ایجاد ناتوانی در انجام مسولیت های روزانه افراد دارند به همین علت دانشمندان علاقه روزافزونی به مطالعه اثربخشی ورزش در روند ...
فواید مهم و باورنکردنی ورزش مزایای ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی بر کسی پوشیده نیست. وقتی صحبت از ورزش می شود ممکن است انگیزه و وقت لازم برای انجام را نداشته باشیم در اینجا سعی شده خلاصه ای از ...
معرفی انواع مدل های ست ورزشی مردانه ظاهر و نوع پوشش شما در هر مکانی مهم است و باشگاه های ورزشی و یا جلسات رسمی نیازمند آن است تا استایل خاص خود را داشته باشد تا بهره وری افزایش یابد. ...
تاثیرات مهم رنگ در پوشاک ورزشی جهان رنگی ما سرشار از زیبایی هاست و می توان گفت رنگ جز بهترین موهبت های الهی است. همه ما از تاثیر مثبت رنگ بر روحیات و احوال رونی خود اگاهیم. طبق بررسی فاکتورهای ...
تاریخچه پوشاک ورزشی به چه زمانی تعلق دارد؟ هر محیطی پوشش خاص خود را دارد و محیط های ورزشی از این قاعده مستثنا نیستند. پوشاک ورزشی به گروهی از پوشاک گفته می شود که هبرای ورزش و فعالیت بدنی پوشیده ...
راهنمای انتخاب ست ورزشی انتخاب و خرید یک ست ورزشی خوب برای ورزشکاران بسیار مهم است زیرا انتخاب و خرید لباس ورزشی مناسب نه تنها می تواند عملکرد ورزشی ورزشکاران را بهبود بخشد بلکه کیفیت ذهنی آنها را نیز افزایش ...
ویژگی پوشاک ورزشی استاندارد برای خرید لباس ورزشی مناسب باید نکاتی را درنظر گرفت. زیرا شروع و ادامه ورزش کردن نیاز به انگیزه دارد و خرید و انتخاب لباس ورزشی مناسب یکی از آنهاست. میتوان برای خرید لباس ...
مزایای ورزش های هوازی ورزش هوازی که به آن کاردیو یا ایروبیک می گویند ورزشی است که در آن خون با اکسیژن بالا به وسیله قلب پمپاژ می شود تا اکسیژن به تمام عضلات در حال فعالیت برسد. ورزش های ...
روش های نگهداری پوشاک ورزشی ورزش کردن مزایای بسیار زیادی دارد که از ان جمله می توان به تعرق زیاد و سوخت و ساز بدن اشاره کرد. بعد از ورزش و تعرق اگر لباس های ورزشی به درستی و با ...
نقش و مزایای پوشاک ورزشی بر عملکرد ورزشکاران در سال‌های اخیر، پوشاک ورزشی به یک صنعت بزرگ تبدیل شده است. یکی از ویژگی های بارز پوشاک ورزشی جنس آن است. این پارچه ها از مواد مصنوعی ساخته شده اند که ...
